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脾胃不好?多喝这3种茶,健胃养脾!

时间:2020-03-17 11:14:51来源:特价网  阅读:(82)收藏

如果有人患有胃病,周围的朋友和家人一般都会说,胃病需要慢慢养!对于爱喝茶的人来说,是不是喝茶也能健胃养脾?当然喝一些有养胃又健脾的茶,对胃病的症状有一定的缓解功效。下面就一起看下养胃健脾茶都有哪些吧!— ❶ —荞麦黄芪茶据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外,使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效,这种茶特别适合体弱的人饮用。我们在看下它需要怎么制作,取适量荞麦,取黄芪的量要比荞麦多一些,将荞麦和黄芪直接浸泡在沸水中,盖上杯子,浸泡约十几分钟,然后去渣饮用。

— ❶ —

荞麦黄芪茶

据说黄芪对保护肠胃有很好作用。芥麦能使自己身体里的毒素排出体外,使肠胃更加通畅。这两种食物一起冲泡的茶具有比较好的养胃健脾功效,这种茶特别适合体弱的人饮用。

我们在看下它需要怎么制作,取适量荞麦,取黄芪的量要比荞麦多一些,将荞麦和黄芪直接浸泡在沸水中,盖上杯子,浸泡约十几分钟,然后去渣饮用。

— ❷ —

四君子茶

四君子茶不被人们所熟悉,四君子它由茯苓、党参、白术和甘草四种中草药酿造而成。它具有很好的帮助消化和改善脾胃的作用。尤其适用于便秘和脾胃虚寒的人群。

这个方法非常简单,取适量的四种食材,洗净后一起放入锅中。加入适量清水,用大一点的火煮沸,然后再用小火煮沸一会儿。这种茶趁热喝,效果更好。

— ❸ —

山楂蜜茶

山楂对改善食欲有不错的作用,同时还具有促进消化的功效,对脾胃有很好的保健作用。因为山楂是酸的,所以需要加入同样健脾作用的蜂蜜来调味。

这种茶的具体方法是取新鲜山楂和少量天然蜂蜜,先去山楂籽,切果肉,然后用开水冲泡一小会,然后用滤网过滤药渣取汁,最后在汁中加入蜂蜜饮用,每天喝两杯很有效。

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