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春季养生好物盘点,守护健康享幸福生活!

时间:2020-03-17 11:14:44来源:特价网  阅读:(79)收藏

春季是一年的开头,也正是养生的绝佳时节,虽然大家都知道很多的养生方法,但是你知道春天养生应该吃些什么比较好吗?今天就为各位推荐3款好物,每天都能守护你的健康哦。俗话说“一年之计在于春”,在这个季节我们体内的营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点,所以得需要一些食物来补充。今天就为大家推荐几款适合在春季食用的养生好物,有它们来守护健康,每天都能享受幸福生活。— 1 —喝茶有句老话是这样说的“春养生必备茶”,那么春季喝什么茶呢?我比较喜欢茉莉花茶,花香馥郁宜人,喝上一杯不仅可以提神解郁,还能消除春困,

俗话说“一年之计在于春”,在这个季节我们体内的营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点,所以得需要一些食物来补充。今天就为大家推荐几款适合在春季食用的养生好物,有它们来守护健康,每天都能享受幸福生活。

— 1 —

喝茶

有句老话是这样说的“春养生必备茶”,那么春季喝什么茶呢?我比较喜欢茉莉花茶,花香馥郁宜人,喝上一杯不仅可以提神解郁,还能消除春困,甚至可以调节肠胃,以及美容养颜的作用。

这款茉莉花茶,采用峨眉山早春高山优质毛峰绿茶,高洁清香的茉莉花窨制而成,干茶条索细紧且匀卷显毫,撕开袋子绿茶和茉莉花双重香气扑鼻而来。加入开水后汤色明亮,散发鲜浓香气,闻着都让人舒心,喝起来滋味更是浓醇。一口喝下肚,整个人都心旷神怡,就连呼吸间都是茉莉花的香味。

碧潭飘雪家的茉莉花茶,我必须安利给大家,它是以峨眉高山绿茶,搭配广西横县双瓣茉莉花蕾,经过6次窨制而成,花香茶香交融,干茶条索紧秀且毫多凸显,冲泡后茶汤黄绿明亮,茶坯嫩匀柔软,花蕾洁白透香,喝起来滋味鲜醇回甘。这款茉莉花茶包装也是精美大气,铁罐的包装,采用优雅皇家克莱因蓝,融入传统仙鹤造型以及园林窗花元素,将东方的古典唯美与西方艺术的靓丽完美演绎,用来送礼有面儿又有范儿。

— 2 —

山药粉

春天天气多变,时而温暖时而凉爽,很多人都容易着凉导致拉肚子,所以要多吃山药,可以增强肠道消化能力,减少肠道内的水分。春季也是呼吸道炎症的高发季节,吃山药能增强呼吸粘膜的抵抗力,对于咳嗽、咳痰还有肺炎都有很好的改善作用。

选取古种铁棍怀山药为原料,它的脂肪含量只有3%,挑选非常严格,每百斤的山药破壁后却不到两斤,粉质质地特别细腻,但是由于山药粉里面含有粘液蛋白,所以加入开水不易冲泡,一定要先用温水把山药粉搅拌开,再加开水搅拌均匀。吃起来味道就像米糊糊一样,早上起不了就用它代餐,饱腹补能量。

这款山药粉里,加入了颗粒饱满的东北红豆,还有贵州薏米,采用古法麸炒工艺制成的粉质,味道香醇浓郁,早晚一杯还能拒绝湿胖,让你轻松做一个小妖精。身体有湿气的人一定要多吃,消除肚腩拥有曼妙身姿。

— 3 —

水果

绝大多数水果里面都含有维生素C,既能美容养颜又能增强免疫力哦。餐餐都来上一点水果,对身体有极大的好处。比如说草莓,色泽鲜艳的草莓,不仅可以生津止渴,还能利咽止咳,每天吃上五六颗就能满足一天所需维生素。还有猕猴桃,含有大量的维C以及膳食纤维,还有果胶,可以降低血中胆固醇浓度,预防需方心血管疾病。

丹东香甜多汁的奶油草莓,我买了不知道多少次,优越的地理环境,使得每一颗草莓都是色泽诱人且个大饱满,轻咬一口唇齿之间都是甜汁四溢。打开袋子的那一刻,草莓香味扑鼻而来,吃在嘴里甜在心里。

肥沃的火山涂加上温润滋补水,还有丰富的阳光浴,给与了猕猴桃优越的生长环境。个头圆润果肉柔软多汁,一身帅气古铜色,吃起来软糯香甜入口化汁,果香回味无穷。这款猕猴桃可是天然叶酸,孕妈妈可得多吃,上班族想要充沛维C增添活力,小宝宝和年长者都可以吃。

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